偶尔疼痛的话,可以热敷、按摩或者吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物,能起到一定的缓解作用。经常性的这样的话,可能是因为肩周炎导致的不适造成的。
可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
平时要注意肩部、手臂的保暖,干活的话要注意劳逸结合。