如果身体出现口干舌燥,口渴喜喝冷饮,舌红苔黄、口舌生疮,牙龈肿痛,大便秘结等情况,考虑是内火太盛。可以适当的口服一些清热泻火,凉血,润肠通便的药物进行调理。
除了药物治疗外,饮食上避免吃一些过于辛辣刺激性的食物,多吃些蔬菜水果,保持大便通畅,不要熬夜,多喝水。