请问我经常做恶梦，老是与鬼打架之类的梦，常常半夜被惊醒，是什

失眠导致猝死的可能性不大，不过失眠容易造成身体损伤，容易影响身心供血或者是大脑供血不足，睡眠质量下降，还容易造成胸闷气短，记忆力下降，注意力不集中等。在晚上睡觉前可以服用温牛奶来助眠。

出现了心理抑郁症，这个主要是进行治疗，通过日常的方法来缓解的话不能代替治疗，常用的日常调理的方法是可以吃点疏肝理气的中药，并且平日里可以安排时间多去运动，安排时间去与朋友们交际等，同时间建议进行去心理科就诊，接受心理和药物的治疗。多积极锻炼，当你投入到一项运动中，你会感到很快乐，而且肢体的运动不仅不会让你疲劳，更会带走你工作学习上的压力，让你整个人看起来就神采飞扬的感觉。

我也是我要是半夜醒来，那就是睁眼到天明的节奏

不要过度太劳累，在营养方面要加强营养，需要吃六味地黄丸，可服用安神补脑液，晚上就会很好的努力睡觉，很容易入睡，人的精神也会充足。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。你好！建议调整好心疼，必要时在医生的指导下服用安眠药物。

你好根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复

你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生建议日常保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁等

做梦实际上意味着一个人休息后大脑皮层的一小部分仍然是兴奋的，并且在没有任何承诺的情况下再现之前发生的事情或大脑内部的潜意识。你经常有睡眠障碍，这可能是因为学习压力。你可以出去散步放松心情。同时，你不应该在睡觉前做太紧张或太兴奋的事情，这会降低做噩梦的可能性。

你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的燥热，睡不着等可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，不要吃辣的，必要时到医院找中医检查看看

精神分裂症的恢复方法有药物治疗，可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分。治疗需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗。精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性。药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整。