面膜一般来讲一个礼拜敷一两次就够了,如果皮肤状况不好需要补救的话也可以连敷几天,不过也不要敷太久,皮肤营养过盛的话也是会出问题的,夜晚敷面膜是最好的,此时的皮肤细胞更加的活跃,代谢能力也更强,可以令面膜的美容精华更充分地发挥其功效。