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平时可以做做脚趾锻炼和仰卧起坐，对脾有好处的。脾胃不好通常与饮食不规律、过度劳累和暴饮暴食有关。可以选择一些健脾理气的药物进行调理。平时，我们应该注意保暖，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激和太冷的食物，可以进行适度的锻炼，同时，我们应该保持足够的睡眠。

蜈蚣的作用有很多，药用价值很大。蜈蚣味辛、咸，性温，有毒。归肝经。功能祛风止痉，攻毒散结，通络止痛。主治小儿惊风、癫痫、破伤风、抽搐痉挛、口眼歪斜。并用于顽固性头部抽掣疼痛及风湿顽痹；外治疮疡、瘰疬、风癣、毒蛇咬伤等证。

你好，甲状腺结节不是缺碘造成的，尽量少吃海带等含碘量高的，碘不能治疗甲状腺结节，反而会可能假装结节，建议你要少吃含碘食物，定时复查。以上是对“吃海带可以治愈甲状腺结节吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

带状疱疹是病毒感染引起的皮肤病，症状就是出现群集的丘疹、水疱，粟粒至绿豆大小，疱液清亮，严重时可呈血性，或坏死溃疡。一般是口服阿昔洛韦、利巴韦林、干扰素、阿糖腺苷等治疗，外擦阿昔洛韦乳膏.也可以用中药调理结合起来治疗。

无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，指导意见一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。

所谓的“透发法，其实是医生的一个形象说法，通常是指发汗、或者用发散的药物，内服外治相结合的治疗方法。用这种方法将内邪引出体外，由里达表，达到治疗的效果。效果因人而异，通常情况下效果是不错的。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建。议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损

你好，你说的情况看如果有乙肝的话，那注意检查肝功能和病毒复制量，如果肝脏功能目前正常，可以暂时不用药因为病毒与身体的抗病力之间形成了平衡，没有影响到肝脏的功能，所以问题不大，做好定期复查就可以了，如果肝脏功能有异常，那需要用药治疗，对于中药还是西药，根据实际情况，没有多大差别。

类风湿关节炎可以吃南瓜。类风湿关节炎可以吃，南瓜属于清淡食品，没有什么饮食禁忌。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗.如经上述治疗无效,可通过微创手术治疗,如射频,等离子,臭氧,激光,椎间盘镜等等。