用力挺腰下脊椎会有一声磕嘣的轻响壿

患者朋友您好：建议用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药，在百度可以搜百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售，这是民间的中药熬制而成，很多患者用了此药效果非常明显，抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息！只求信任！祝早日康复！

病情分析：你好，你的情况来看脚崴了肿消了又会肿起来，你可能是瘀血引起。指导意见：我建议你现在可以用东方活血膏贴，再用活血止痛胶囊，希望对你有所帮助到。以上是对“为什么我脚崴了肿消了又会肿起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 可以说腰椎的病变很复杂， 平躺 避免运动也是康复的关键， 手术治疗后 一个月才能逐步活动， 以后也是需要才长期注意的， 注意腰部的运动和姿势， 才能逐步痊愈。

意见建议：建议练习关节活动度，如果关节活动与正常的一样，一般需要3个月时间就可以安装假肢了，不然安装会影响假肢活动功能

你好朋友，这个需要考虑是后背肌筋膜炎造成的情况，一般和缺乏锻炼或者是长期伏案工作有关系，注意避免久坐适当的多活动，按摩热敷治疗很有帮助

建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼、如果保守治疗反复发作及症状加重、可以考虑手术治疗、加强钙质的摄入亿牛奶钙片及维生素AD胶丸。

肌肉僵硬是指肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛（抽筋）等现象。肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果。它很容易产生（尤其是田径跑、跳运动员的下肢肌肉），对训练的妨害极大，因此要很好防治。原因在运动训练中发现：训练水平低的新队员，或因病伤，长期未参加正规训练的老队员，猛然进行大强度、大运动量的训练（或比赛）以后，肌肉负担量很大，而局部代谢的功能低，得不到充足的氧气，肌肉里面氧化不足的产物—乳酸便大量积聚。乳酸刺激神经，使肌肉的放松受到抑制，结果出现了肌肉痉挛（抽筋）现象。在这种情况下，技木不好或动作稍猛，肌肉就会拉伤、扭伤。肌肉痉攀了，收缩与放松的幅度减小，交替的频率加快，这又反过来加速肌肉的疲劳；长期大强度的运动刺激，会使大脑皮层的工作能力降低（保护性抑制）。这时，如果得不到即时合理的休息，疲劳反复出现，直至僵硬。不少运动员就是在系统训练一个时期（一月以上）后，不肯主动积极的休息。等到腿（以腿为例，后同）抬不动，动作施展不开，甚至疼痛不已的时候，再减量减强度，已经挽救不及了；天气关系，冬天肌肉不容易活动开，不注意的话，也会造成僵硬现象。

病情分析： 你好，根据你的情况，一年前左手尺骨骨折，愈合不良，出现疼痛，考虑钢板或钢钉的植入术。可做可吸收的钢钉，不用在取下的，可在体内自行吸收。意见建议：建议，你目前肯定是不能在打拳了，就算是手术接好了，在打拳的几率也不大。

你好！外用的麝香止痛药膏或中药的狗皮膏药。

问题分析：早中医学中，石膏属于欲寒性，因此，过多的食用用石膏点的豆腐容易引起腹泻等疾病，特别是对于那些脾胃虚寒的患者来说，这种症状会更明显一些。意见建议：建议那些爱吃豆腐，但平时容易出现腹泻的脾胃虚寒者尽量吃卤水做的豆腐。以避免对脾胃造成伤害。