问题分析:你好根据你描述的这种情况来看一般来月经是属于正常的生长发育的一个阶段,所以不要紧张和慌张应该及时的正确处理和对待。
意见建议:给你的建议就是首先要把这件事情及时的告诉家长并且要应用卫生巾同时在这段时间尽量的注意保暖避免着凉每天晚上可以适当的用热水泡脚,避免吃辛辣的食物。