你好,你现在是痰湿体质的话,首要的是从改善体质入手,中医认为,湿性重浊黏腻,所以如果不先祛痰利湿的话,肥胖问题得不到根本的解决。
所以建议需要去当地中医院咨询检查一下,具体的吃点中药为好。主要就是二陈汤加减,对治疗你的情况是很合适的。