你好,根据你的情况,是可以考虑是乳腺增生的,乳腺增生是与激素有关的一种疾病的,在女性中是非常多见的。指导意见目前对于乳腺增生的治疗,还是随访观察的,如果说是像你这种情况,疼痛相对严重的话,是可以吃点逍遥丸调理一下的,定期随当观察,可以暂时不做别的处理,问题不大的,祝健康!