问题分析:您好!如果排除其他病如感冒等,应该考虑体冒虚汗说明你还有点气血两虚,你可以吃点归脾丸,健脾补血补气.气虚温煦和气化功能不好,.红参可以吃,这个药补气作用不错.还能调节你的内分泌问题.意见建议:建议红参可以吃,直接用红参泡水喝就行.不过红参热性很大,容易上火.你可以跟生地一起泡水喝,生地既有补血作用又能抑制红参的热性。