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患者提问
哪些水果是碱性的呢?
我特别胖,朋友就说让我多吃碱性水果,请问哪些水果是碱性的啊?
提问时间:2020-10-06 07:22
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
碱性水果有苹果、柠檬、橘子、柚子、葡萄、小番茄等。大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高,被人体摄入后,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。
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