根据你所描述的情况,最好到正规医院的眼科检查确诊,如果是过敏性结膜炎,一定要积极寻找过敏原,并远离过敏原,近段时间尽量减少用手去揉擦眼睛,少吃辛辣刺激性的食物,特别是容易过敏的食物,比如海鲜类的食物,不要吃虾类螃蟹等。
近段时间,少吃甜食,多吃新鲜的含维生素a的食物,比如红萝卜,西红柿等,对视力有好处。