问题分析:您好影响身高的因素主要和遗传因素生长激素水平,以及平时的营养锻炼有关系。意见建议:建议平时,可以适当的补充钙剂和鱼肝油,多吃一些富含蛋白质的食物,比如输入鸡蛋的,另外,做一些伸展运动效果比较好。
比如游泳瑜伽跳绳篮球等等。对于一些力量型的训练尽量的减少。