您好:根据您的描述,您的脚得的是脚癣,也就是脚气,也与鞋子紧、不透气有关。指导建议:您应该去正规医院的皮肤科检查一下,确定病情,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣、鱼、虾、羊肉等食物,适当吃含维生素B1、维生素c的食物和新鲜蔬菜水果,祝您身体健康!