问题分析:你好,根据您的症状,结合你的年龄,可能和更年期有关系的,属于更年期的症状引起。可以在晚上睡眠时候服用一杯牛奶促进睡眠为宜。
服用天王补心丹片治疗等意见建议:建议注意适度运动,平时饮食上可服用蜂王浆食物等。