问题分析:你好根据你描述的这种情况来看,你有可能是由于最近过于疲劳和劳累或者是压力过大,造成的现在出现的这种表现。
意见建议:给你的建议就是1定要注意调节心情避免压力过大同时尽量不要白天睡觉,可以适当的按摩头部喝牛奶,晚上临睡觉之前用热水泡脚。