你好,泡面的香脆都是通过油炸才能做到的,营它的养成分单一,你还是个学生,每天吃一桶泡面满足不了你的生长需要,吃多了比较容易上火,时间长了会导致胃肠功能失调,营养不全面。
经常以泡面为食,会造成脂肪量,热量的长期过多摄入,从而导致肥胖。建议每天正常膳食,蔬菜水果蛋白质都要吃一些,适当做一些运动,这样对你的身体有好处。