治疗气血不足当给补气养血的药物或者食物,常常用的方剂有八珍汤和十全大补汤。常用的药物有党参、黄芪、枸杞、当归、桑葚、大枣、龙眼肉、阿胶、小米、乌鸡、山药、扁豆等等,这些食品可以交替使用,用来炖汤或者煮粥,在补血的时候一定要注意补气,也就是要气血同补。