健康指导:你好,您可以适当服用些维生素B族 或者葡萄糖水有助于比赛的状态的保持,B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质 如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍 补充维生素B族可舒缓情绪。
提高精力