从怀孕5个月开始就应该补充DHA了。如果你是母乳喂养的,建议母亲吃,每天200300毫克。如果是吃奶粉的,可以把DHA加在奶粉中给宝宝吃。
其实宝宝从胎儿期开始就应该补充DHA了。我们家吃的是纽瑞德的,还不错。纽曼斯的没吃过。