你好,你的情况主要是左侧腕部突然没力,经过简单处理会好转,这个情况主要考虑有神经在此处受到卡压的可能,因为神经的卡压,导致手部突然没力是很容易出现的,通过活动,改善了神经位置,导致卡压消除,就能够改善症状,建议你去医院外科检查,明确有没有卡压的情况