椎体滑脱能吃水果吗

可以吃南瓜，此疾病饮食上无特别禁忌，注意清淡平衡饮食即可，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，花椒，胡椒。不吃油煎油炸，烧烤，腌制品，肥肉等。

可以。南瓜含有维生素，膳食纤维，可以降血脂，对腰椎椎管狭窄比较好，腰椎椎管狭窄病人饮食给予清淡、易消化易吸收营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物。

多吃一些富含维生素的食物。富含维生素的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

不需要。腰椎小关节紊乱要做的检查是体格检查、直腿抬高试验、X线片检查等，这些检查都是不需要空腹的，只有去检测血糖、检测血压等之类的才需要患者空腹。

比较好。正常人需要50~75g，韧带损伤就需要的量更大，但是并不代表可以无限制的吃，同时需要多种肉类来保持营养的均衡，同时也需要维生素和钙的帮忙，才能更好的恢复，在恢复前期请尽量减少运动，禁止进行距离活动。

直性脊柱炎是有一定遗传作用的，一般会遗传给女孩子，但给男孩的可能性不是太大，家族人群只有个别人患有强直性脊柱炎，大部分人终身不发病。应多加注意身体变化，做相关检查包括骨盆X线，髋关节核磁共振等，做到及早发现，及早治疗，一般预后较好。

诱发腰椎病的因素有很多，主要包括不良环境因素、工作生活中的慢性劳损、饮食不当导致体重过重以及工作生活中的急性损伤这四种。常常处于寒冷或潮湿的环境也会腰椎痛。当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

外伤后引起的肌肉和韧带损伤，若是轻伤，不需要到医院处理的，是可以逐渐自行修复恢复的。感觉疼痛明显可以服用跌打损伤，行气化瘀类的中药能够缓解，外用粘贴能够拨除伤气类的膏药，如果症状严重，可以到医院做一下磁共振检查，看看是否有肌腱韧带的断裂和撕裂。

韧带损伤可用中医膏药外敷，可达到舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复，冷敷是在受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。热敷通常在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。

颈椎病引起的头痛，需要对颈椎病进行治疗，可以去医疗机构检查，对症治疗，也能用医学保守的方法治疗，比如针灸，理疗，推拿热敷，针灸时间大概是十到十五分钟，推拿时力度不宜过大，热敷保持三十分钟即可，同时避免长时间的劳累，当保持一个姿势超过两个小时以上可以进行活动，促进血液循环，避免吃辛辣刺激的食物，要选择高度合适的枕头能使头疼的症状得到改善。