根据你的描述考虑是关节炎或局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤比较常见,容易影响到正常的状态。与缺钙的关系不大。可以就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,防止不当的活动,多休息,调整好心态,养成良好的习惯,促进早日康复。