半月板损伤用什么检查

7天-10天左右。平时需要注意防止复发，不可以久坐久站不可以干重活，回家静养，需要按医嘱锻炼，注意避免褥疮，常翻身，多进行高蛋白高钙饮食，定期去医院复查，促进康复。

骨折之后可以适度服用一点儿，有舒筋活血的作用，定期的到医院复诊换药，尽量不要过量的饮酒，另外可以口服一些续筋接骨的中草药物，或者说是中成药物，短期内不要做过于激烈的运动，调整好饮食以及作息，对于骨折处的恢复有好处。

骨样骨瘤一般一经发现则立即需要手术治疗，表现为局部瘤段的刮除或切除，植骨、复位内固定手术治疗。骨样骨瘤经处理后，一般复发的几率比较小，但容易复发的骨样骨瘤是很容易恶变的，极少数可以发生转移。

保持关节完整性，恢复关节功能，可采用支具外固定治疗，必要时可采用手术切开复位克氏针固定治疗。拇趾近节趾骨基底粉碎性骨折影响功能者，可行近切1/3切除术，或行硅胶人工假体置换术。

前兆不太明显。一般情况下恢复较慢。对于你说的情况，你要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。平时要注意保暖，保持正确的姿势，防止不良习惯损伤关节。

关节脱位引起的。最重要的是在床上休息。这样做的目的是使关节囊修复良好，以免引起关节不稳定。最好的休息时间大约是一个月，并且有一种药物可以吃一些血液和痰。一个月后，可以起床并加强下肢的功能锻炼。

手术前保持良好的心态，多吃蔬菜补充营养物质。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。可以通过治疗腰椎间盘突出，减轻黄韧带肥厚等治疗来达到减轻神经压迫的症状。

可以手术。如长时间退变、增生、腰椎退行性侧弯，疼痛等，均可改变原有生理曲度，引起机体疼痛活动受限不适表现现象。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，及时检查明确。

去正规的三甲医院治疗。那里有丰富临床经验，完善的医疗设备。还有强大的医生团队。患者平时要加强锻炼。多做一些有助于身体恢复的运动。饮食要营养丰富。

可以吃一些清淡饮食。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，就是口味比较清淡。