指导意见:葡萄皮中含较多的膳食纤维,对促进肠胃蠕动缓解便秘有好处,同时葡萄籽中含较多花青素,有强抗氧化性,能提高人体免疫力,对抗衰老有一定效果。
葡萄皮和葡萄籽可以一起磨碎泡水喝,对身体有调理作用,适当喝些对身体有好处