您好,根据您简单的描述,您可能是咽炎。咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。建议您用局部可用1复方硼砂液漱口,洗必太、薄荷片或含碘片含化,或抗生素加激素雾化吸入。
少食生冷及辛辣食物。以上是对“慢性咽炎有什么好的治疗方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!