你好,根据症状表现你这是颈椎病引起的枕大神经痛,和你平时伏案动作时间长有关系。长时间伏案,颈肩部肌肉受风寒引起的肌紧张所致。
可以服用天麻丸,或者配合颈部刮痧来舒经活络来治疗。也可以颈部推拿来放松颈椎。平常自己多做燕飞的动作来锻炼颈椎。