您好,一般牙痛是上胃火了,而舌头生苍是肝火盛的表现。无论是哪种情况,饮食上都要清淡。建议您带小朋友给中医师评估一下体质情况再选择适合的食疗方案,毕竟有时食疗的作用很大。
吃一些清淡的食物,例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等。多喝水,不要熬夜,保证休息。