你好,膝关节疼痛红肿,腰痛考虑与骨质增生,肌肉韧带劳损,风湿性疾病等有关。建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查如膝关节,腰椎核磁等检查确诊具体情况对症治疗,平时避免剧烈运动,注意局部保暖,适量热敷理疗缓解症状