结石排出后腰还是疼应该保暖补水也不要有压力的,多配合进行有氧运动等,看一下食欲和睡眠的情况是否正常,也不要吃辛辣的食物。
在结石排出后需要观察一段时间,轻微疼痛也可能是没有排出干净的,遵医嘱推迟一段时间及时到医院选择复查,不要吃油腻的食物的。
平时要注多进行户外锻炼。