得了更年期综合症症该怎么办

更年期综合征是会出现易怒，心情烦躁，身体乏力，失眠等问题的，要是长期出现病情，建议可以配合药物的方式进行治疗，控制好病情，饮食以及作息要规律，清淡饮食，少吃刺激的食物，早睡早起，多锻炼身体，多与人沟通。

更年期注意事项：每个人的更年期时间是不一样的。科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。充实生活内容如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。可配合针灸、耳穴贴压、穴位注射法方法。

更年期症状有很多，如情绪容易激动，精神紧张，心慌，胸闷，呼吸困难，睡眠质量差，出汗多，如果出现了这些症状，那就需要去医院就诊，需要做性激素检查。表现为面色潮红，脾气暴躁，易怒，易哭，烦躁不安，而且也会伴有月经减少或闭经，容易出汗，面色发黄，心慌气短，眩晕等症状。

更年期是从卵巢功能逐渐衰退到最终消失的过渡阶段。女性通常在45到55岁之间进入更年期。在此期间，内分泌功能紊乱和营养神经系统功能紊乱，结合心理和社会因素，可产生月经紊乱、发热出汗、心悸恐慌、胸闷、头晕耳鸣、失眠等一系列症状。梦、易怒、抑郁、失忆、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、水肿、血压等。这些症状统称为更年期综合症。

更年期的症状，每个人的表现不一样，有的人症状轻，有些人症状比较严重，和平时的性格也有关系，家人应多给予理解关爱。更年期的表现，可以带她做一下性激素检查，平时调整好心态，带着她出去旅旅游散散心。帮助她调节心态，不要急躁。

根据子宫下垂程度决定它的治疗方法，情况轻的病人可以通过生物反馈功能锻炼恢复子宫复位，严重的子宫下垂通过进阴道把支撑组织重新固定从而恢复。同时也可以采用中医的辩证治疗法。

睾丸下垂病情比较轻的主要是卧床休息，将阴囊抬高，再通过冷敷睾丸的方法缓解症状。再有就是药物治疗法，包括中药和西药治疗，以消炎解毒为主，抗菌为辅，进行收阴治疗。严重睾丸下垂采用心理行为治疗加行精索静脉高位结扎手术。

肝硬化早期完全有办法治，可以用中医中药配合西药治疗，能够取得非常好的疗效。宜吃含微量元素和矿物质的食物，如大枣、香菇、芝麻、枸杞等。建议多吃高梁，玉米，小米，大米等。适量多吃碳水化合物。

费用的话不同医院是不一样的，到正规医院看病！可以口服，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊，他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻症状作用的。

防止发胖。控制绿叶蔬菜、香菇等可以增强光过敏的食物摄入。还要注意防晒。红斑狼疮食疗方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、芋艿、橄揽、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等性味平和，稍有偏温或稍偏凉的食物。这些食物是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。