你好，可以在日常生活中多补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。
很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。
戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
病情分析：
您好.您这种情况不排除因龟头炎引起的不适感.一般引起该病的原因有：感染性的常由于不洁性交.感染了白色念珠菌.滴虫.衣原体.支原体.淋病双球菌或其他细菌引起；
指导意见：
其他如包皮过长.局部卫生不清洁.手淫.外伤感染等均可引起该病.建议您可积极到医院生殖感染科就诊后遵医嘱给予对症处理.平时要注意局部卫生.多喝水.避免不洁性交等.祝您健康.
以上是对“龟头发炎，和嗓子发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小腿肌肉痛与肌肉拉伤不一样，如肌肉酸痛无受伤史，酸痛在休息一段时间后发生，酸痛的范围较广泛，有局限性的压痛点，经休息1-2天后可减轻或消失。可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。还有肌肉拉伤。会随着时间延长，不会减轻疼痛。
病情分析：
你好，怀孕后也没有太多禁忌，少吃油炸烧烤膨化食物，少喝碳酸饮料，五谷杂粮营养均衡，天天在外面吃饭，只要饮食合理,应该也不会影响胎儿发育。
指导意见：
孕后需要定期孕检，每个阶段的检查项目有所不同。平时要多吃一些新鲜水果及蔬菜，只吃馒头和包子，饮食太单一，需要调整。
病情分析：你好，过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较常见的毛细血管变态反应性出血性疾病。
指导意见：建议你到大型的皮肤病医院接受治疗。只要对症的话是可以治好的。还有需要避免感冒，避免接触过敏原。祝早日康复！
你好，类风湿一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。饮酒对于属于风寒性质的关节炎，局部发凉，遇冷疼痛会有些效果，但是有炎症有红肿和肿胀就不要用。酒精会引起周围血管扩张，使关节滑膜充血肿胀加重，因此，如果有这种症状，就不要饮酒。
病情分析：
附件炎主要症状是，下腹疼痛、低热，并有腰骶酸痛、下坠感、性交痛，可反复发作，并在劳累、性交及月经后加重。病程长者有神经官能症，如精神不振、倦怠、周身不适、失眠等。附件炎如果不及时治疗的话会导致不孕不育。
指导意见：
附件炎患者可以用中药妇炎丸，保持良好的心态，应多注意个人卫生以及养成良好的生活习惯，不要饮浓茶，饮食避免辛辣刺激的食物。祝早日康复！
病情分析：
最近很怕冷是由于中气虚
指导意见：
不方便去看中医的话，可以用这张食疗的方子：当归20，黄芪30，生姜20，鲜羊肉500，加适量调味品水煎后饮汤吃肉。每天一次，治愈为止。同时也可配合口服 附子理中丸。
病情分析：
你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
指导意见：
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息
病情分析：
你的情况是因为腰椎管狭窄压迫神经引起腹部神经放射痛和下肢疼痛的
指导意见：
需要检查腰椎的x光片和CT就可以确诊的，对于腰椎管狭窄，需要平时注意不要长时间弯腰，睡觉要使用硬板床，可以使用中药贴膏外敷治疗的
病情分析：
你好，你的情况孕期出血是有流产的危险的，建议及时保胎药物调理。
指导意见：
建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。
