病情分析: 你好 我建议你在跳绳的时候不要太用力,因为女生的腿是要柔美的减,而不是用鸡肉去代替意见建议:你好 如果要想均匀的减去腿部多于的肉就要长期坚持瑜伽运动,讲究的是慢而持续,使他能够得到足够的任性而又不强烈,这样才是正确减去腿部鸡肉。
千万不要依然的决定剧烈运动能够减肥。