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患者提问
高热量的食物都有哪些
自己现在正在减肥,教练说不让我吃高热量的食物,想问一下高热量的食物都有哪些?
提问时间:2020-03-31 05:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
高热量食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物,它可以引起肥胖,高血脂,冠心病等。
果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖。
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