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我最近每天晚上睡到两点多就醒来了,睡不着,一直到6

我最近每天晚上睡到两点多就醒来了,睡不着,一直到6点后才有睡意,7点半又该起床了,眼睛涩的,怎么办我最近每天晚上睡到两点多就醒来了,睡不着,一直到6点后才有睡意,7点半又该起床了,眼睛涩的,怎么办啊。
提问时间:2020-02-02 20:10
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