你好,你的情况是手一碰就像针刺在里面一样,很疼。这种情况考虑有可能是神经敏感性增加导致的,可能是局部的压迫神经或者是颈椎等问题引起的,或者是末梢神经等引起的。指导意见对于你的这种情况,建议你可以口服一点营养神经的药物,如维生素B
1,B1
2,甲钴胺,弥可保等等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋对手部做做外敷;注意适当的体育锻炼,不要长时间的上网或者是伏案等。