午睡醒对着电脑头晕恶心

平时不锻炼，突然增加了运动量就会造成运动没那个是机体代谢长生的“乳酸”无法及时排出体外，堆积在肌肉中，产生酸痛。一般提倡循序渐进的增加运动量，跑步后需要做整理活动。货架后可以洗热水澡按摩等帮助消除疲劳缓解酸痛。也可以外用红花油等按摩。适当休息，减少跑步量，等好转后再循序渐进增加量。

你好，你叙述的病情我已经看到了，中医认为是气血淤滞引起的。指导意见我建议你吃中成药调理开胸顺气丸，舒肝丸，三七片，通宣理肺丸。这几样药饭后同时服用，每日三次，你先吃两个星期吧。

你是女性才可小便后痒。无需害羞难言啊！俗讲：十人久痔。痔疮因便干擦磨压V窦出血最常见，另有46%造成肛裂，肛瘘较少只占8%左右。你只是肛裂后肛粘膜愈合后形成的息肉或痔疮感染后粘膜造就的息肉。你小便和洗澡后发痒是尿液及热水刺激而瘙痒，再有息肉生长期也可因不洁的粪便环境刺激而发痒。你有两项选择：一是到医院将息肉摘除倂肛裂修复术。二是息肉不大，解便不易出血可不行手术（最好还是摘除为好，因反复刺激除了发痒还有恶变的可能性）但不管怎样第一保证大便不秘结干燥（多食青菜果蔬少吃麻辣温热食品必要时服用通便药物）第二每13天用PP粉1：1000化水坐浴清洗和马应龙痔疮膏或痔疮栓按时应用治疗。内火大时尤其便干时服用牛黄解毒片胶囊丸类药物。第三为防便干内热要有良好的作息生活习惯和尽量不熬夜，多运动不久坐能做腹式呼吸和提肛动作及深呼吸更佳，对痔疮肛裂息肉恢复益处很大。你痔疮伴肛裂息肉属较重肛门疾患，只用过1盒马应龙膏太不注意自己的身体了！此次就按我所述办理吧！要手术就安排在寒假，此手术后610天既可出院。算中小手术除非患有肛瘘才较麻烦些。

胃下垂。胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。子宫下垂。肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。呼吸不畅。肺部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般。

您好，前列腺炎是一个慢性疾病,而且复发率较高，是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病但严重影响患者的生活质量，前列腺经常充血、过频同房、久坐、细菌、包皮过长、手淫等都会引起前列腺炎的发生，喝茶是治不好疾病的，建议您平时多喝水可以有效预防泌尿系统感染问题，最好到专业男科医院及早明确致病菌，然后对症医治也好尽早康复。

现在没什么大问题的表现，但是要看怎么发展和引起的原因。大多数是没事的。白细胞这个数值也不见得就是低的，按有的地方的参考范围，这个白细胞数值还是正常的。要注意监测血常规的变化，避免用易导致白细胞降低的药物。适当加强锻炼，少接触油漆等化学品。检查一下血清铁和铁蛋白看有没有缺铁。

可以的，一般这种中成药物副作用不多的，建议你积极的诊疗，多运动缓解紧张神经，也是利于睡眠改善的，睡眠泡脚洗澡等，可以深呼吸等。

目前可以使新陈代谢加快的方法就只有通过运动来进行，运动后，体内热量增高，就会燃烧身上多余脂肪，起到减肥的效果，而且如果需要减肥的话，需三餐少量进食，饭后尽量多站会，不要立马坐着，可以避免食物堆积在腹部，形成脂肪。

肾阴虚的诊断是正确的，并且还有阴虚火旺的症状。夏天由于外界阳气比较旺盛，更易损伤肾阴，导致阴虚症状加重。可以服用中成药知柏地黄丸调理一段时间。

从你的症状看，提示很可能与前列腺炎有关。前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安、心神不定、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物，性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等。此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴囊清冷潮湿、腰背胀痛、下肢无力、肠胃不适、大便溏泻或秘结等症。饮酒过度、手淫过频、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可导致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持续或反复发作的泌尿生殖系统感染。建议你及时到医院查明病因，针对性治疗！