你好,食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉。
这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
希望对你有帮助。
病情分析:
不疼痛不一定就是月经将要来潮的表现,也有可能是受凉或者妇科炎症导致的
指导意见:
可以根据你正常的月经来潮时间推算一下目前是否在排卵期,如果是排卵期出现小腹疼痛也属正常现象
以上是对“小腹刺痛是来月经前来的预兆吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的症状你有可能是腰椎所引起的症状。你应首先检查清楚腰椎疾病的类型,如:腰椎间盘突出、腰椎增生等,然后才能更好的对症治疗。建议你应到正规医院就诊检查,可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.同时还应注意休息,不要过度劳累,休息时应睡平板床等。
以上是对“每天早晨大腿前至膝盖剧烈神经痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
会,卵巢囊肿可以吃桂枝茯苓丸治疗好的,及时治疗就可以了
指导意见:
你好,你这情况是月经不调来的,可以吃黄体酮胶囊调理月经,也可以吃乌鸡白凤丸,益母草颗粒调理月经!平时注意休息,不熬夜劳累,营养饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情愉快,学会自我放松心情,不熬夜劳累!
您好,您的情况是有胃部的不适,经常疼痛,那么可以先饮食调理,无效再考虑做个胃镜检查明确是否有胃炎等情况,在用药物调理;饮食方面,平时注意避免暴饮暴食,吃容易消化的食物如面汤、米粥等;忌吃油炸食物和辛辣的刺激性食物;您这个症状有多久了?
病情分析:
您好!
根据您所述情况 总胆固醇增高有几种危害 最主要的是导致血管动脉硬化或斑块形成 继而导致血栓形成的
指导意见:
需要药物简单治疗下 均可恢复正常 无需担心的 吃些阿托伐他丁片 一天一片 坚持服用即可完全恢复 饮食注意避免辛辣刺激油腻食物摄取 祝早日恢复
病情分析:
如果各种检查,指标都没有异常,你这种情况是考虑躯体化症状的。
指导意见:
躯体化症状的话,多是与自身的情绪有一定的相关性,建议服用中药调理的
以上是对“浑身无力、腹泻腹胀、头晕头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。
你好,湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。介意到医院开中药煮水,把煮出来的水擦患处,在用药期间不要吃辛辣、刺激性强的食物,祝你早日康复。
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病,表现为阵发性发作的偏侧搏动性头痛,伴有恶心、呕吐及羞明,经一段间隙期后再次发作。主要表现为发作性头痛,头痛常以一侧为主,也可呈现全头痛,疼痛呈搏动性,可伴有眩晕、恶心、呕吐、腹泻、畏光流泪等。而目前主要以针灸、打针和药物等治疗,虽然有缓解的作用,但是达不到治愈的目的,建议可以考虑中西结合的方法“穴位介入-神经阻滞术。
病情分析:
你好,白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。
指导意见:
多食一些富含酪氨酸的物质:如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,少吃含维生素c多的食物:如樱桃、西红柿、鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。