您好;害妄想症通常是属于精分的一种,至少是处于精分的边缘状态,是需要及时接受药物加心理治疗才可以痊愈的一种病症。
而从你所述的担心有人侵犯我。比如我吃饭的时候用什么手段,睡觉的时候用什么迷雾药什么的,最后对我侵犯什么的,怀疑身边所有的人,这种症状不可以单一的就认定为被害妄想症的。
但被害妄想也并不都是精神分裂症,也可能是心理问题:抑郁症,偏执型人格障碍引起的,这是源于患者本身缺乏安全感,工作生活压力过大引起的。
同时被害妄想症也是强迫症的一种,但是这已经更倾向是精神分裂症的前兆。你现在已经意识到自身的问题所在,因此,建立信心,相信一定能治好自己的病,并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病,不要过多地注意症状或勉强克制症状,以免增加焦虑和紧张才是最有效的方式。
选择积极地自我调节,多和朋友和家人交流,适度的参加一些体育运动,当你可以结交到更多值得信任的朋友的时候一定会自信开心快乐起来,同时也会更加相信身边的朋友以增加安全感,进而很快摆脱被害妄想症,保证身心降的,尝试去做一下,一定会有所帮助的。
祝你真正开心快乐起来,一生快乐幸福!