问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是你受凉,劳累,休息不好,抵抗力下降,病菌感染造成的感冒的情况,现在不发热意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,可以应用感康,谷维素治疗