高血压在明确诊断的情况下应该就医进行合理地诊治,避免出现其他的不适。指导意见在医生的指导下进行合理地治疗,同时应该注意多休息,避免受凉熬夜劳累,饮食生活规律有序,调整好心态,养成良好的习惯,促进血压的恢复。