您好,看了您的描述,人到了一定的年龄,性功能方面也会相应的减弱,这时正常的生理现象,如果不是出现阳痿早泄等情况一般无需特殊治疗,如果您在非病态的情况下长期吃壮阳药物可能会对身体造成伤害,并且也容易更早的出现阳痿早泄等性功能疾病。
对于您现在这种情况,建议您先去医院检查一下,如果有问题在医生指导下治疗,如果没有问题就不要自己乱服用什么壮阳药物,以免对身体造成危害。
但是平时饮食方面还是需要注意一些的,可以适当多吃点芝麻、牛鞭、虾、鸡蛋等食物,也有一定的壮阳功效的,希望这些可以帮助到您。