糖尿病餐后血糖高怎么办呢

少食或忌食事物：精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。高淀粉食物：土豆。油脂类：花生类、瓜子、松子仁等。忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等。

每个老年糖尿病人的病情不太一样，病情发展也不同，因此不能一概而论能活多久·。要正确对待糖尿病，保持乐观、豁达的心态；长期坚持正确的饮食、运动、及治疗，是体重、血糖、血压保持基本的正常水平；对该病进行系统的监测；积极治疗并发症。

老人糖尿病吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。糖尿病病在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病人必不可少的食物。

可以适当吃柚子，柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。但任何食物都不能过量食用，如果一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

可以吃木耳的。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病的良好食物。黑木耳的卵磷脂、脑磷脂等有利于维护脑力和记忆力。

急性并发症或者慢性并发症发生的根本原因，还是在于长期的血糖控制欠佳，病人依从性太差，在平常的生活当中没有进行糖尿病饮食控制，以及恰当的、适合的运动治疗，也没有定期的到医院进行复查。

当尿常规检查提示尿蛋白在1-2个+，即为糖尿病肾病Ⅳ期。从糖尿病肾病Ⅳ期到肾功能衰竭，需5-8年时间；从肾功能衰竭到尿毒症，需2-3年时间。若不通过药物进行干预治疗，最长约活11年-13年。

大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力；大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响；此外大蒜还具有促进新陈代谢，缓解疲劳，刺激消化器官分泌消化酶，促进上皮增生，加速创伤愈合等功效。

桥本氏甲减饮食应注意限制脂肪摄入：以降低血浆胆固醇的浓度。补充碘盐：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。甲减避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克。

甲状腺炎，对于喝茶方面没有什么要求。甲状腺炎的病人，可以根据自己的喜好和习惯，进行选择适当的茶叶品种，但是要注意不要喝浓茶，其实过浓的茶，喝些自己喜欢的淡茶就可以。