病情分析:你好,根据你提供的信息考虑是心脏或肺部功能异常的可能性比较大。指导意见:你这种年龄,由于心脏和肺部功能减弱,锻炼强度不能过大,适度即可,每次锻炼15到20分钟。
不要过度劳累和情绪激动,饮食睡眠要合理。