前几天做平板支撑，过了一天就肋骨，大腿，腰疼

病情分析： 你好.这个应该是局部的韧带损伤引起的问题.你可以再局部治疗意见建议：建议你用一下外用的膏药治疗 最好是那种熬制的膏药 就是医生自己熬制的 你可以在你当地找一找 看看那一家做膏药效果好 可以去用一下 这样的膏药效果是最好的 一般都是黑膏药或者红膏药 都可以的 如果没有也可以使用云南白药的也行

病情分析： 这是明显的营养不良加上长期不良姿势，缺少运动引起的。意见建议：最好的方法，就是加强锻炼，补充营养，不要等骨骼完全变形了，你后悔就来不及了。

病情分析： 你好，根据你说的情况，一般这样摔倒可能导致桡骨远端骨折，就是觉得手腕疼痛，活动受限。意见建议：根据上面说的，你必须去医院骨科检查一下，拍个X线片就可以知道是否骨折，如果是则需要用石膏外固定，祝你早日摆脱病痛。

病情分析： 您好，吃了这样的药物吃萝卜是可以的请放心吧，建议注意休息继续的口服药物治疗就可以的祝你康复。

问题分析：像你说的这个情况单纯临床上出现你这方面的问题的，情况还是比较少见，就像我们常说的这个电解质的紊乱意见建议：这个电解质的紊乱，一般是属于医院内分泌，你可以去医院的内分泌科好好调理看一看

指导意见：可能还是有腰椎疾病引起的，最好还是做个详细的腰椎检查确定，再针对您的情况做调整。

问题分析：妇女产后气虚血虚很容易因为这种情况导致容易受损伤的部位出现慢性肌肉损伤或者是，习惯性肌肉损伤现象。意见建议：像这种情况的时候你首先需要制动休息一次一定要完全治愈否则以后会经常反复发作。局部热敷同时口服芬必得氯唑沙宗也可以口服云南白药胶囊活血胶囊等等。

问题分析：您好，根据描述，这种情况除了考虑与腿部韧带拉伤有关，还要考虑是由脚部关节紊乱，痛风的原因引起的。意见建议：您好，这种情况建议可以去医院的中医正骨科检查，拍脚部的x片，化验血沉，尿酸等。如果有脚部关节紊乱的原因，应及时手法纠正，并减少活动。如果有痛风的原因，除了服用治疗痛风的药物外，还不要吃含嘌呤高的食物，如豆腐，豆制品，海产品，鱼类等。

指导意见：是需要注意进行以按摩及理疗，是属于腰椎压迫神经引起的，同时可以进行腰痛宁的治疗为主就可以的，避免刺激。

问题分析：你好。你描述的病情可能是腰椎间盘突出。这需要行腰椎间盘CT确诊。青年人椎间盘突出多因干力气活引起。其治疗以保守治疗为主。急性期应该绝对卧床休息至少3周，可以口服活血化瘀和非甾体类消炎止痛药及营养神经的药物。意见建议：平时可以带腰围，不要超过一个月，要锻炼腰背肌力量，平时睡觉要硬板床。如果工作性质很累或者弯腰动作多，那就先放弃该工作，改变工作性质。