导致心率低的原因比较多,一般可能是由于某一方面的病症引起的现象;例如先天性心脏病或者心肌炎等疾病都会导致这种现象;
建议平时要保持心态平稳,睡眠充足,不要喝咖啡和浓茶,也可以适当的进行一些锻炼,增强自身体质;情况严重的及时到医院进行治疗。