献血对身体有一定的好处。献血之后对人整体的身体机能是一个大的调整,各方面的机能都会得到改善。因为献血时,人体把自身一部分红细胞、血细胞、血小板以及血浆奉献出去,会刺激骨髓把骨髓内储存的血细胞释放出来,适当献血能够促进骨髓的造血功能、促进血液的新陈代谢。