每天冷热水交替敷黑眼圈热水大概有多？每天冷热水交替

指导意见：你好，鉴于你的描述，一般通过运动和规律饮食大部分人能达到自己想要的体重，个人不建议使用减肥药，不但不利于健康，且容易反弹，建议你平时适当多饮水，少吃零食，最好早饭和午饭吃的丰富些，晚饭吃的清淡些，锻炼一般最好在晚饭后进行，如慢跑和瑜伽，呼啦圈等，只要你坚持，一定会很快达到自己想要的目的

指导意见：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮， 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!

指导意见：你好，一般骨骼关节发育成年后一般很难改变，即使是骨骼发育期，也很难明显改变，一般只要不影响健康就行。你好，一般按摩可以促进局部血液循环，舒筋活络，化瘀止痛的作用，对改变骨骼发育作用不是太大，建议可以去医院骨科或者其他科室进一步检查治疗一下。

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是汗毛较为丰富，这样通过刮毛仅能消除体表的毛，而不能消除毛囊， 这样随后长出更为丰富的毛。意见建议：鉴于上述情况，建议您可到医院行激光脱毛，这样就能永久性脱毛的。

问题分析：您好，根据您对病情的描述，大便黑色往往是消化道疾病的一种表现 ，当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁，从而使粪便呈现黑色。但也有好多出现黑便是饮食、服用含铁药物、中药等导致，这应该区分开来。意见建议：建议您到当地正规医院就诊，遵从医嘱，积极治疗，以免耽误病情，多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对c您有所帮助，祝您早日康复。

指导意见：你好，通过你的描述你说的这个祛痣完全不需要提前预约，你这个到当地三甲医院皮肤科来做激光手术治疗，激光手术治疗恢复快创伤小不留疤，希望对你有所帮助。

指导意见：你好！你的这种情况，面斑多是内分泌紊乱引起的色素沉着，以后注意饮食调节，少吃辛辣刺激性食物，喝点金银花茶或竹叶茶，以清肠排毒，吃点排毒养颜胶囊等，加强皮肤护理，保持清洁卫生，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，少熬夜劳累，改善睡眠质量，逐渐内分泌紊乱改善了就能够恢复正常，放心吧，没有多大问题，祝你健康快乐！

问题分析：您好，豆豆好转的时候会出现红肿等症状，不要太过紧张。意见建议：指导建议：平时的话食物以清淡为主，可以用水果做点面膜会有所好转。

问题分析：这种情况双眼皮术后逐渐可以消肿恢复，饮食清淡补充维生素微量元素，局部热敷理疗，必要时医院检查意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡注意休息，补充维生素微量元素，局部热敷理疗，促进消肿恢复情况

指导意见：纹身愈合期内不可以桑拿、游泳、泡澡、在太阳下爆晒及大量出汗，少吃海鲜，穿比较宽松透气的衣服。可以短时间淋浴。