我浑身发冷汗，身体上冰凉的、穿

你好锻炼助于睡眠。锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。建议睡前1小时试着抛开纷繁的思绪，进行脑部的放松吧。最好热水泡脚或者沐浴，那样会使你浑身松弛，睡的更好。

正常精液总量为2?6ml；颜色乳白色，如果禁欲时间长则为黄色；精液为乳白色，是由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物所组成，并混有部分尿道腺体分泌物。因此，从您描述的情况考虑以上器官病变的可能，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。因此，希望您克制。

患者的这种情况，需要测量下体温，看看是否有感冒发烧的表现。如果有鼻炎的情况，这种情况不排除是由鼻炎引起的。另外这种阵发性的疼痛，也不排除是由于脑供血不足所造成的。但鉴于患者的年龄比较小，脑供血不足的情况可能性相比较低。这种情况最好去医院做下检查，查清发病原因再治疗。由于患者没有其他症状。这不好确诊的。

您好，根据您的病情描述分析，如果您是在性接触后，出现的水泡，建议您首先做个局部的疱疹病毒分型检查，然后针对疱疹病毒分型做针对性的治疗，目前采用抗原种植免疫激活工程，系统的治疗，后期加上中药制剂辅助治疗，可以治疗彻底。注意不要随意抓挠，及时到正规医院就诊。

乳腺增生以乳房疼痛、肿块、乳头溢液为主要表现，乳腺彩超可以确诊。治疗上中医通常使用乳癖消片、乳宁颗粒、柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药进行治疗，药房都有卖的

现在这样做法是利于身体健康的，虽说应用的是植物染发剂，质量也并不能够完全保证，还有就是很多染料，对皮肤刺激性都比较大，以及会具有一定的毒副作用，如果长期应用，多数情况是会影响到健康。以后最好是少应用点，美观还是自然美比较好，如果一定需要应用，使用频繁也要少点比较好。

你好，南瓜的营养功能非常多，1.解毒，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保护胃粘膜、帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；3.防治糖尿病、降低血糖南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；4.消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；5.促进生长发育南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。6.防治妊娠水肿和高血压南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。指导意见南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。肥胖者和中老年人尤其适合，但是适量为宜，不宜过量；南瓜最好不与羊肉同食。糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。患有脚气、黄疸者少食。

目前，甲亢治疗的方法有内科服药治疗12年、外科手术治疗、碘131治疗、中西医结合平衡治疗，要根据患者个人情况而定。药物治疗是甲亢的首选，正规西医治疗甲亢可分为初治期、减量期和维持期，整个病程大约12年，病程中需要定期化验，并根据化验结果调整适当的药量，单纯西医治疗容易复发。结合中医治疗可采用中西医结合平衡治疗，避免长期西药的毒副作用，时间大大缩短，一般36个月康复

您好，根据你的描述，考虑是坐骨神经痛，是腰、臀部、大腿后、小腿后外侧发生的疼痛。改变生活方式，平时应多做适当的锻炼，应卧硬板床，以保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。合理膳食，减轻生活压力。祝您健康

服用中药，进行长期而有效辅助治疗，含量为16%左右的人参精华提取物人参皂苷Rh2服用后能缩小肿瘤，控制转移，稳定病情。