你好,奥利司他片推荐剂量为餐时或餐后一小时内服一片伊宁曼(奥利司他片)。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。
建议你还是最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。